Cette période inédite m’a également donné l’opportunité de rechausser mes baskets...bilan des courses, je ne fais pas de gros progrès mais mon rythme est plus régulier ! Footing journalier de 3 kms 5 fois par semaine...

Un côté répétitif...comme nos gammes ou exercices de base. Le tout avec un objectif ! Allez courage...